找我领取一份价值1999元《引爆IP个人品牌创业13招》课程Hi，你好，我是新IP掘金所的所长老金。

《十年体》短视频版，非常重要，可以说，是个人品牌基础设施建设中，最重要的一环我在2021年12月进入IP赛道，之后整整两个月按兵不动：一是在学习二是在很扎实地做这些个人品牌基础设施建设，当然也包括了《十年体》短视频。

大家可以再看一眼：这个短视频的发布日期，是2022年的1月1日，记得当时，我正在去北京八大处礼佛的路上，老丈人给我开车，我在副驾驶上发视频、做推广这个短视频，虽然是22年1月1日发出的，但是，我其实修改了不下25次。

其中，最早的一个版本，是在2021年4月就发布了尽管，那时候我还没到次元羊个人IP赛道 —— 但是直觉告诉我，这个短视频很重要，先做出来再说！给你看看最早的版本：是不是很青涩、很土？我和你说，我前前后后修改了25个版本，。

不是为了让你气馁，觉得这个事情好难而是给你信心：我踩过的坑，你可以不用踩了好了，接下来，就是干货了，做《十年体》短视频，分成以下这几步：记得：一定要按照步骤来，流程比执行力更重要！01内容构思这一步，不是要你写文案，。

而是纯粹盘点你的人生经历把你过去的10年、或者15年的人生经历中，最值得说道的点，回忆出来注意：这些点，不一定只是高光时刻、辉煌片段，而是要有震撼性的极点 —— 极高的辉煌点和极高的黑暗点（大白话：混得最爽的和最差的时刻，都要想出来）次元羊。

。时间线是从你出生，到上学，到工作，到结婚，到创业，都要包括进来。这一步，在具体操作的时候，可以用 “思维导图” 。—— 我在一年半前做十年体短视频，亲手做的思维导图。

所长老金的十年，思维导图我把这些人生的极点片段都先回忆出来，写在思维导图里，后面你再继续下去，就有了根基02照片素材十年体的短视频，基本用照片就可以了当然，如果你非要加入出镜的部分，只要你自己Hold住，也是可以的。

我的十年体用的全部是照片接下来，就说说这些照片怎么来，主要有三个点：1、照片，要有 “毛边感”就是说照片越土越好，泛黄的、模糊的、太暗的最完美千万不要有容貌焦虑和偶像包袱，而去把照片P美，一定要越土越好，这样真实，次元羊而且，和你的成长过程，有反差。

2、照片从哪里来 ？首先，可以问你的前男友前女友要